忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是艾麗飯店 - 首爾
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主要設施
- 54 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 洗衣服務
- 會議室
- 行李寄存
鄰近景點
- 位於梨泰院
- 韓國戰爭紀念館就在附近
- 韓國國立博物館就在附近
- 首爾塔就在附近
- 南山公園就在附近
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- 景福宮就在此區域
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下面附開箱文上一則新聞讓大家了解時事
美國總統當選人，川普的美中政策，如今也備受關注，過去選舉造勢時，川普常以經濟議題，對中國嗆聲，現在，又找來反中的鷹派人物，擔任國安顧問，川普未來在全球，是否也將維持美軍一貫的強勢，讓中國屏息以待。
美國總統當選人川普（2016.5）：「我們不能持續允許中國，性侵我們的國家，那就是他們現在在做的事。」
過去在經貿議題上，川普一向不避諱，不滿中國，講話超難聽，甚至大喊要提高中國的關稅，現在美國國安顧問，也找來美軍反中的鷹派人物來擔任。
聲音來源：CNN記者瑞佛斯：「退休將官邁提斯，國防部長的熱門人選，去年曾籲建構政策抗衡中國，如果中國持續，在南海擴張霸凌的角色。」
川普的對中態度，讓外界好奇，尤其，美中之前為了南海爭議，幾乎觸底，到了對槓的程度，對於擁有全球第二大軍事力量的中國，川普是否維持強硬主張，消息人士透露，中國高層可能將以「計畫明年部署在南韓的薩德系統」當成指標觀察。
美軍太平洋司令部指揮官布朗：「你關係建立的愈紮實，它就會出現信任，當你有了信任就能接受不同。」
自2013年以來，美中軍隊每年都會進行例行的災難演習，一起搶救傷患、一起搭建便橋，最後還一起大合照，但這表面上的互助合作在美國改朝換代後，還會不會存在？美中關係是否生變，也將牽動全球局勢。（民住宿評價那裡查視新聞綜合報導）
25歲李小姐月經已兩個月沒來，伴隨有青春痘、體重增加來院就診。血液檢查顯示睪固酮、胰島素高於正常值、維生素Ｄ則偏低，且卵巢超音波發現兩側卵巢中出現多顆不成熟卵泡，經診斷為多囊性卵巢症候群；給予藥物治療及維生素Ｄ的補充並配合運動減重，後續追蹤多囊性卵巢症候群的病況，改善成效良好。
台南市郭綜合醫院檢驗科鄭宇洋醫檢師指出，在多篇研究中被證實，多囊性卵巢症候群的患者，體內維生素Ｄ的濃度相對低於健康族群，進而影響患者在體重、胰島素阻抗、排卵異常、代謝症候群等等的表現，在維生素Ｄ的補充下，可以有效的調控患者血糖及高胰島素血症的情況，並減緩男性荷爾蒙的分泌五星級飯店，亦能增進患者胰島素的敏感性，輔助血糖代謝，達到改善多囊性卵巢症候群的功效。
鄭宇洋說明，多囊性卵巢症候群是一種卵巢濾泡不正常增生而致使內分泌異常的現象，為導致不孕症的原因之一，同時常伴隨著代謝方面的問題。發生的原因主要跟遺傳、飲食習慣、環境因素有關，因此若家族中曾有多囊性卵巢的病史，自己罹患的機率也會相對提高。
患者可能會出現像是不規則月經週期，掉髮、多毛、青春痘、體重上升等等的病徵，並且伴隨有不孕、肥胖、胰島素阻抗、第二型糖尿病、心血管疾病等等的風險。
多囊性卵巢的患者有五成至八成機率，會伴隨有胰島素阻抗的現象，而體內胰島素阻抗的情形，會使人體代償性的分泌更多的胰島素，導致高胰島素血症，進而刺激卵巢細胞產生更多的雄性荷爾蒙（如睪固酮），連帶影響卵巢的功能，使多囊性卵巢症候群病徵趨於嚴重。
鄭宇洋醫檢師強調，維生素Ｄ住宿優惠網站是維持人體健康的重要營養素，平時應注重適度的日曬，來維持體內維生素Ｄ的濃度，目前臨床上可藉由自費抽血檢查血中維生素Ｄ的含量，可依臨床醫師建議進行檢測。
鄭醫檢師提醒生育年齡的婦女，如有經期不規律或是突然發胖等情況，最好到醫院找婦產科醫師診治，揪出病因，才能接受正確診療。多囊性卵巢症候群的人，即使沒有出現症狀，也不可輕忽此症，應改善生活作息、飲食習慣、運動，讓身體更健康。
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